L'addiction aux écrans chez les jeunes en Europe : Une alerte de l'OMS à prendre au sérieux

L'utilisation des écrans chez les jeunes continue de croître de manière exponentielle, mais une étude récente de l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) révèle une réalité inquiétante. Cette étude, menée en 2022 auprès de 280 000 jeunes de 11 à 15 ans dans 44 pays, met en lumière l'augmentation notable des comportements addictifs liés aux réseaux sociaux et aux jeux vidéo. Les résultats sont clairs : l'addiction aux écrans représente un enjeu majeur de santé publique, en particulier chez les adolescents européens.

Des chiffres alarmants sur l'addiction aux écrans

L'étude de l'OMS montre que 11 % des adolescents montrent des signes d'utilisation problématique des réseaux sociaux en 2022, contre 7 % en 2018. Cette progression rapide démontre que les nouvelles technologies, bien que fascinantes, peuvent entraîner des dérives préoccupantes.

• 13 % des filles et 9 % des garçons sont particulièrement touchés par cette utilisation problématique des réseaux sociaux. Cela reflète une différence marquée entre les genres, où les filles sont plus vulnérables à cette forme d'addiction.

• D'autre part, 12 % des jeunes présentent un risque de jeu vidéo problématique, tandis que 34 % des adolescents jouent quotidiennement à des jeux vidéo. Plus alarmant encore, 22 % des jeunes joueurs passent plus de 4 heures par jour sur ces jeux, une durée d'écran bien supérieure aux recommandations de santé.

Les conséquences néfastes de l'addiction aux écrans

L'OMS met en garde contre les multiples effets délétères de cette addiction : dépression, anxiété, cyberharcèlement et baisse des résultats scolaires sont autant de risques associés à une surconsommation des écrans. En outre, l'abandon d'activités saines et constructives, telles que les activités sportives ou sociales, est un autre signe alarmant d'une utilisation excessive des médias numériques.

L'incapacité à contrôler le temps passé devant les écrans est une caractéristique commune à ces jeunes, ce qui renforce l'urgence de prendre des mesures pour inverser cette tendance.

Les recommandations de l'OMS pour lutter contre l'addiction aux écrans

Face à cette situation critique, l'OMS appelle à une action immédiate et concertée pour aider les jeunes à mieux gérer leur temps d'écran. Parmi les mesures phares recommandées :

• Renforcer la formation à la littératie numérique : enseigner aux jeunes à utiliser les technologies de manière responsable et équilibrée est essentiel pour éviter les pièges de l'addiction.

• Mettre en place des interventions spécifiques qui tiennent compte des différences entre les genres et des besoins particuliers des jeunes.

• Protéger les adolescents dans l'univers numérique en sensibilisant aux dangers potentiels tout en valorisant les aspects positifs des réseaux sociaux, lorsqu'ils sont utilisés à bon escient.

Le rôle crucial des éducateurs et des parents dans cette lutte

Il ne suffit pas de sensibiliser les jeunes aux dangers de l'addiction aux écrans, les éducateurs sociaux et les parents ont également un rôle primordial à jouer. Une formation adaptée des éducateurs leur permet d'identifier plus rapidement les signes avant-coureurs de l'addiction et de proposer des solutions adaptées. Par ailleurs, l'adhésion des parents à cette démarche est indispensable pour créer un environnement cohérent entre la maison et l'école.

Les parents doivent non seulement encadrer l'utilisation des écrans à la maison, mais aussi dialoguer avec leurs enfants sur les dangers potentiels, tout en restant des modèles d’utilisation équilibrée des technologies.